Category: 생활정보 꿀팁
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온라인 여권 갱신 (On-line Passport Renewal)
✈️ 미국 여권 온라인 갱신 완전 가이드 (2025년 최신 버전) 여권 갱신 번거로우셨죠? 방문 예약 진행하고, CVS가서 사진찍고, 우체국 방문하여 한참을 기다리다 갱신 진행했던 기억이 납니다. 최근에 여권갱신을 했는데 혹시나해서 찾아 보았더니 온라인으로 Renewal이 가능하다고 나오더라구요. 그래서 진행해 보았는데, 우와! 감동했습니다. 신청절차도 아주 간단하고, 속도도 정말 빨랐어요. 온라인 신청 완료 후 새 여권 받는데까지 2주도…
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하루 10분으로 시작하는 중년 홈트 루틴 – 초보자 가이드
카테고리: 건강, 홈트, 중년 건강 중년 이후 근력과 체력 유지는 매우 중요합니다. 하루 단 10분 홈트 루틴으로 체력, 근력, 혈액순환을 살려낼 수 있습니다. 1. 준비물과 운동 전 체크 사항 💡 주의: 기존 질환이 있거나 관절 통증이 있는 경우, 운동 전 의사 상담 필수 2. 10분 홈트 루틴 구성 ① 스쿼트 (하체 근력 강화) 추천 무료…
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나에게 꼭 맞는 AI 앱
🧠 나에게 꼭 맞는 AI 앱 Top 3 추천 가이드 AI 기술이 빠르게 발전하면서 이제는 누구나 일상과 업무에서 쉽게 인공지능을 활용할 수 있는 시대가 되었습니다만 수많은 AI 앱 중 “나에게 맞는 것은 어떤 것일까?” 를 선택하기란 쉽지 않죠.저또한 같은 고민을 하고 있으며 아래 정리한 내용들이 초보 AI 사용자님들의 선택에 조금이라도 도움이 되었으면 합니다. 오늘은 사용…